Циркадный ритм — эндогенные суточные (~24 ч) колебания поведения, гормонов и иммунных параметров, синхронизированные светом и другими Zeitgeber. Кортизол, мелатонин, количество и функция иммунных клеток подчинены циркадной регуляции; в ПНИ нарушение ритмов (сменная работа, депрессия, недосып) связывается с дисрегуляцией оси HPA и провоспалительным сдвигом.
Роль в психонейроиммунологии
Десинхроноз и укорочение сна в части исследований ассоциированы с повышенными маркерами воспаления (IL-6, СРБ) и большей уязвимостью к инфекциям и аффективным расстройствам. Восстановление ритма и качества сна рассматривается как модулятор иммунитета и настроения.
Клиническое значение
Оценка циркадного ритма (время забора кортизола, актиграфия, опросники сна) используется в исследованиях ПНИ и сомнологии. Гигиена сна и хронотерапия — компоненты биопсихосоциального подхода при депрессии и стрессе.
Связанные термины
Кортизол, ось HPA, сон, мелатонин, хронический стресс.
Литература
Cermakian N et al. Circadian rhythms and immunity. Brain, Behavior, and Immunity. 2014. https://doi.org/10.1016/j.bbi.2013.07.002
Irwin MR. Sleep and inflammation: partners in sickness and in health. Nature Reviews Immunology. 2019. https://doi.org/10.1038/s41577-019-0190-z
Besedovsky L et al. Sleep and immune function. Pflügers Archiv - European Journal of Physiology. 2012. https://doi.org/10.1007/s00424-011-1044-0