Депривация сна (острая или хроническая нехватка сна) нарушает циркадные ритмы и нейроэндокринную регуляцию и негативно влияет на иммунную функцию: снижение активности NK-клеток, ослабление ответа на вакцинацию, повышение провоспалительных цитокинов (IL-6, ФНО-α) и маркеров воспаления. В ПНИ депривация сна рассматривается как стрессор, способствующий воспалению низкой степени и уязвимости к депрессии и инфекциям; обратно, воспаление и цитокины нарушают архитектуру сна.
Роль в психонейроиммунологии
Экспериментальная депривация сна у человека повышает маркеры воспаления; хроническая инсомния и короткая длительность сна ассоциированы с повышенным СРБ и IL-6 в эпидемиологических исследованиях. Нарушение сна при депрессии и стрессе может поддерживать провоспалительный тонус; нормализация сна — компонент биопсихосоциального вмешательства.
Клиническое значение
Оценка сна и гигиена сна входят в общую оценку пациента с депрессией и хроническим стрессом. Улучшение сна (когнитивно-поведенческая терапия инсомнии, лечение апноэ) может положительно влиять на иммунные маркеры и настроение; доказательная база уточняется.
Связанные термины
Циркадный ритм, мелатонин, цитокины, стресс-ответ, IL-6, С-реактивный белок.
Литература
Irwin MR. Sleep and inflammation: partners in sickness and in health. Nature Reviews Immunology. 2019. https://doi.org/10.1038/s41577-019-0190-z
Besedovsky L et al. Sleep and immune function. Pflügers Archiv - European Journal of Physiology. 2012. https://doi.org/10.1007/s00424-011-1044-0